沈卓吉的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 喝水會胖？心臟病、肝腎功能異常3族群宜限制

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【華人健康網記者張世傑／台北報導】溽暑季節，多喝水好處多，但有不少人擔心「喝水會胖？」醫師指出，水本身沒有熱量，民眾適量喝水不會增加體重，更不會變胖，但心臟病、肝腎功能異常等3大族群，因水分無法排出而產生水腫，導致體重增加，建議不宜過量喝水。

多喝溫開水 勿口渴才喝水

周碩渠醫師強調，夏日少喝水容易造成中暑，門診常發現，很多民眾常因工作忙碌忘了喝水，因此提醒民眾「別等口渴時才喝水」，因為感到口渴時表示身體已經缺水一段時間了。水喝太少，小心造成體內血液濃稠，健康亮起警訊。

另要注意的是，水的溫度，盡量以常溫或微溫為佳，因為水溫太燙可能會造成食道灼傷，太冷會刺激腸胃造成不適；通常夏天上班族，若待在冷氣室內過久，建議可以喝稍微溫熱的水，但仍以20℃左右的開水較好。

沒事多喝水？3族群宜限制

除此之外，雖然「沒事多喝水，多喝水沒事」，但以下3大族群喝水應有限制：

1.心臟病不宜多喝水：因為大量水進入人體並被吸收後，會導致人體體液量明顯增多，使血液變稀，血容量增加，這導致心臟負荷加重，心臟不得不加大輸送血液的力度和速度，容易造成健康風險。

2.腎臟病不宜多喝水：這種病人由於其腎臟功能不全，腎小球濾過率降低，是無法正常的排出水分及電解質，這時候假如不加節制喝水，就會加重腎臟的負擔，引起水腫。

3.肝衰竭不宜多喝水：因為肝病會導致白蛋白（維持血漿膠體滲透壓）合成障礙，當血漿膠體滲透壓降低，會導致水分過多堆積在組織裡，常會以胸水、腹水及雙下肢水腫為表現，這時喝水就要有所限制。

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 5月消費者信心續降 CCI創7個月來新低

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記者 方凡 報導

5月消費者信心指數持續下滑，中央大學台經中心今(28)日發布5月消費者信心指數CCI調查為85.61點，較4月下降1.28點。台經中心表示，CCI指數下滑幅度不明顯，但已連2個月下滑，且指數創下7個月以來新低，與上(4)月相同，六項指標全數下滑。

六項指標包括投資股票時機、國內經濟景氣、家庭經濟狀況、耐久性財貨時機、就業機會及國內物價水準。其中，下降幅度最大的指標為「未來半年投資股票時機」，5月調查結果為101.9點，較4月下降3.6點。

台經中心指出，對於投資股票信心出現顯著下滑，但仍在樂觀區間，台灣整體經濟基本面不錯，各景氣預測也上修成長率，但川金會召開與否的不確定，以及中東情勢動盪，影響投資人信心。

下降幅度居次的指標為「未來半年國內就業機會」，5月調查為104.35點，較上月調查結果下降1.45點。台經中心認為，畢業求職旺季即將來臨，這段時間有關就業數據通常不太理想，但仍維持在100以上的樂觀區間。

台經中心表示，這次指標最該留意的是物價信心，「未來半年國內物價水準」5月調查結果為46.25點，較上月下降1.15點，下降幅度居三。民眾對物價的信心繼續下跌，雖然跌幅並不大，但5月調查結果創下9個月以來新低，反映民眾對未來物價上漲的疑慮。

下降幅度第四的指標為「未來半年家庭經濟狀況」，5月調查結果為87.35點，較上月下降0.6點；下降幅度第五的指標為「未來半年購買耐久性財貨時機」，5月調查為91.65點，較上月下滑0.50點；下降幅度最小的是「未來半年國內經濟景氣」，5月調查結果為82.15點，下降0.4點。

台經中心指出，受到投資股票時機信心的激勵，去(106)年初股票信心還在相對低檔位置，但這半年來都維持在100以上，拉抬總指數表現。國內經濟是105年下半年開始好轉，初期是出口的貢獻，內需則等到股市上萬點之後，從去年下半年轉好，帶動CCI維持高檔。

原文出處

• 5月消費者信心續降 CCI創7個月來新低

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