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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃粽別貪多 最忌配冷飲下肚
:
端午節將至,許多「粽粉」因消化不良等症狀,開始向醫院報到。阮綜合醫院肝膽腸胃科主治醫師蕭偉成昨天說,粽子別多吃,且最忌配冷飲一起下肚,否則易讓糯米凝固,造成身體負擔、消化不良等現象。
30歲宅配業務員曾姓男子,最近每天工作空檔餓了就吃粽子果腹,一天可吃上6、7顆,連吃好幾天,出現腹脹、易打嗝、溢酸等症狀,經用藥與飲食衛教才改善。
蕭偉成說,吃粽要適量,趁熱吃,很多人喜歡配冷飲,但這是大忌,糯米冷卻後更難消化,大量食用又喝大量冷飲,容易引起消化不良。
另外,粽子是高鈉食物,沾醬或調味料也常含高鹽、高鈉,糖尿病、高血壓、高膽固醇、心血管疾病、腸胃病患,尤其勿過量,避免攝取過多的鈉。
營養師林欣儀建議,三高、慢性病的民眾儘量自己包粽子,可掌握食材種類,高血糖者以全穀雜糧為主,部分糯米換成黑糯米、糙米、薏仁、小米、藜麥,五花肉換成瘦肉、豆干、雞肉或鮪魚肉,同時包入香菇、木耳、筍丁增加膳食纖維含量。
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2018世界日報雙語就業博覽會6/9登場40個攤位 數百職缺現場面試
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世界日報將於6月9日(星期六),在法拉盛喜來登酒店2樓舉辦「雙語就業博覽會」,本活動由世界日報主辦,紐約理工大學協辦;紐約人壽法拉盛分行、華美銀行贊助;Wacow擔任媒體合作。活動將邀請經驗豐富的專家演講、提供就業諮詢,現場並有面對面的面試機會,為想找工作及轉換跑道的亞裔人士、留學生等,提供最好的求職平台。
今年博覽會將邀請到紐約理工專家群分享「雙語就業的趨勢與技能要求」以及「成為雙語教師的途徑及福利」。講師群包括紐約理工大學(NYIT)教育學院副院長王向葵博士;紐約理工大學(NYIT)師資培育研究所系主任徐慧茵博士;IBM華生研究中心軟體發展經理,美東華人學術聯誼會會長張書平博士,紐約理工大學雙語教師張琳若以及美國達理律師事務所林志濤律師。另外,紐約人壽華裔市場總監孫東明將主講「加入紐約人壽,服務華人社區」。此外,隨著政府近年來對在美工作簽證的政策變動,使得留學生及在職人士更加關切美國簽證的政策走向。世界日報本次也邀請到Barst Mukamal & Kleiner LLP律師事務所的Eric Lorenzo律師至現場演講「除了H1B,美國工作簽證的多種選擇」,讓不管是留學生還是求職者對美國各類工作簽證有更深的了解。Eric Lorenzo律師也會在演講結束後留在現場回答民眾問題。除主題演講外,現場也有40個企業及政府組織設攤,進行招聘與面試。
本活動去年吸引近千名求職者到場聆聽講座或進行面試,並有許多求職者透過專業講座、招聘說明會的分享,得到寶貴建議,幫助職涯規劃。
世報雙語就業博覽會,日期為2018年6月9日(星期六),早上10時至下午4時,地點:法拉盛喜來登酒店二樓宴會廳(135-20 39th Avenue Flushing New York 11354),地鐵7號線Flushing Main Street站旁,歡迎民眾報名參加。活動免費入場,洽詢電話:718-746-8889分機6361,報名網址:https://goo.gl/KeFnHa。另歡迎有招聘計畫之企業參展,企業報名電話718-746-8889分機6345。
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